50米跑的技巧有哪些? 〖壹〗、发力模式：用前脚掌扒地发力，着地时间控制在0.1秒内，膝关节角度在着地瞬间保持150-160°缓冲。摆臂技术：大臂带动小臂呈前摆不过眉，后摆不过髋的钟摆运动，肘关节角度...
